11 C
Londres
mardi, 24 novembre, 2020

Suivez l'actualité par pays

Cliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de l Afrique du SudCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de l AlgérieCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de l AngolaCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du BéninCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du BotswanaCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du Burkina FasoCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du BurundiCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du CamerounCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du Cap-VertCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité des ComoresCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de la Côte d IvoireCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de DjiboutiCliquez sur le drapeauPour suivre l actualité de l EgypteCliquez sur le drapeauPour suivre l actualité de l ErythréeCliquez sur le drapeauPour suivre l actualité de l EthiopieCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du GabonCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de la GambieCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du GhanaCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de la Guinée equatorialeCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de la Guinée Bissau Cliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de la GuinéeCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du KenyaCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du LesothoCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du LibériaCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de la LibyeCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de MadagascarCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du MalawiCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du MaliCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du MarocCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de MauriceCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de la MauritanieCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de la MozambiqueCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de la NamibieCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du NigerCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du NigériaCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de l OugandaCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de la République CentrafricaineCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de la République démocratique du CongoCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de la République du CongoCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du RwandaCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de SaoTome et PrincipeCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du SénégalCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité des SeychellesCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de la Sierra LeoneCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de la SomalieCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du Soudan du SudCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du SoudanCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du SwazilandCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de la TanzanieCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du TchadCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du TogoCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de la TunisieCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité de la ZambieCliquez sur le drapeau Pour suivre l actualité du Zimbabwe

Bouillon de Poisson – Afrik-cuisine.com : toute la cuisine de l’Afrique

Must read

Des ouvriers en grève illimitée depuis trois semaines – NetAfrique.net

La Confédération Syndicale du Burkina (CSB), anime une conférence de presse ce lundi 23 novembre 2020, à Ouagadougou. Face aux hommes et femmes de...

FACE A L' ACTUALITE DU 07 07 2020

FACE A L' ACTUALITE DU 07 07 2020. Voir la source originale de l'article Sur http://www.africanews.online suivez l’actualité africaine, de la politique et de l’économie. Cliquez...

Funny TikTok memes 12|| cute bunny|| ladbible

Voir la source originale de l'article Sur http://www.africanews.online suivez l’actualité africaine, de la politique et de l’économie. Cliquez sur un des liens ci-dessous pour suivre...

Pas de couverture du départ du club au Bénin

<!-- CHRONO --> La direction du Mouloudia a pendu...


 Ingrédients

1,8 litre Eau

30 ml Huile

1 Carottes fraîches

1 tomate en fruit

1 piment

1 Poisson

1 cube maggi

1 Morceau gingembre

1 pincée de paprika

1 pincée de persil séché

1 Pincée curcuma

1 pincée de Poivre noir moulu

1 pincée de Sel

1 Pincée de thym

2 bananes plantains jaunes

3 Feuilles de laurier

3 Aubergines africaines

4 Gombos

4 Gousses d’ail

 Préparation

1 Personne

10 minutes de préparation

25 minutes de cuisson

 Description

Epluchez les 2 bananes plantains, puis mettez les dans une couscoussière et rajoutez 800ml d’eau enfin laissez au feu 15 minutes,

Ecaillez le poisson et découpez le en 3,

Ecraser l’ail et le gingembre,

Découpez l’oignon, tomate, carotte, aubergines, gombos,

Dans une marmite, versez 1.2litre d’eau, puis ajoutez tomates, carottes, gombos, aubergines, piment, cube, oignon, feuille de laurier, poivre noir, curcuma, paprika, thym, persil, sel, l’ail et gingembre écrasé, puis 30ml d’huile,

Mettez la marmite contenant tous les ingrédients et épices au feu pendant 15 minutes pour ramollir les légumes,

Maintenant que les légumes sont tendres, ajoutez les morceaux de poisson dans le bouillon et laissez mijoter 10 minutes encore,

Bon Appétit. Une recette de Abigaelfoods, le blog culinaire d’une passionnée

Recette proposée par Abigaelfoods


Voir la source originale de l’article

Sur http://www.africanews.online suivez l’actualité africaine, de la politique et de l’économie.

Cliquez sur un des liens ci-dessous pour suivre l’actualité du pays d’Afrique qui vous intéresse :

L’ACTUALITE DES PAYS DE L’AFRIQUE DE L’OUEST Actualité BéninActualité Burkina FasoActualité Cap-VertActualité Côte d’ivoireActualité GambieActualité GhanaActualité Guinée –  Actualité Guinée-BissauActualité LiberiaActualité MaliActualité NigerActualité NigeriaActualité SénégalActualité Sierra LeoneActualité Togo
AFRIQUE CENTRALE & DU NORD Actualité CamerounActualité République centrafricaineActualité GabonActualité Guinée équatorialeActualité République démocratique du CongoActualité République du CongoActualité TchadActualité Sao Tomé-et-PrincipeActualité AlgérieActualité EgypteActualité LibyeActualité MarocActualité MauritanieActualité Tunisie
AFRIQUE DE L’EST Actualité BurundiActualité DjiboutiActualité ÉrythréeActualité ÉthiopieActualité KenyaActualité OugandaActualité RwandaActualité SomaliaActualité SudanActualité South sudanActualité Tanzania
AFRIQUE AUSTRALE ET OCÉAN INDIEN Actualité South AfricaActualité AngolaActualité BotswanaActualité ComoresActualité LesothoActualité MadagascarActualité MalawiActualité MauriceActualité MozambiqueActualité NamibieActualité SeychellesActualité SwazilandActualité ZambiaActualité Zimbabwe

- Advertisement -

More articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -

Latest article

Des ouvriers en grève illimitée depuis trois semaines – NetAfrique.net

La Confédération Syndicale du Burkina (CSB), anime une conférence de presse ce lundi 23 novembre 2020, à Ouagadougou. Face aux hommes et femmes de...

FACE A L' ACTUALITE DU 07 07 2020

FACE A L' ACTUALITE DU 07 07 2020. Voir la source originale de l'article Sur http://www.africanews.online suivez l’actualité africaine, de la politique et de l’économie. Cliquez...

Funny TikTok memes 12|| cute bunny|| ladbible

Voir la source originale de l'article Sur http://www.africanews.online suivez l’actualité africaine, de la politique et de l’économie. Cliquez sur un des liens ci-dessous pour suivre...

Pas de couverture du départ du club au Bénin

<!-- CHRONO --> La direction du Mouloudia a pendu...